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【前編】上田市と周辺地域に、どんな仕事がある?── データで見るUIJターン歓迎求人

PART 1 / 全2回
上田市移住プロジェクト ── 求人データをのぞいてみる

上田で働くって、
どんな感じなんだろう?
── 求人データから見えてくる、移住者を歓迎する仕事たち

「向こうに仕事ってあるのかな?」── 移住を考えはじめたら、いちばん気になるところですよね。
上田市と周辺(東御市・坂城町)のハローワーク求人926件を、移住者目線でわかりやすく読みといてみました。

移住を考えはじめたとき、やっぱり気になるのは「向こうに仕事ってあるのかな?」ということではないでしょうか。

今回、上田市と周辺地域(東御市・坂城町)のハローワーク求人データ926件(2026年5月時点)を集計・分析してみました。前後編にわたって、このデータから見えてくる「移住者にとっての仕事の入口」をご紹介します。

前編となるこの記事では、まず地域全体の求人の姿と、そのなかで「UIJターン歓迎」と明記された求人にスポットを当てて、どんな職種でどのくらい移住者を歓迎してくれているのか、データをもとにのぞいてみたいと思います。

まず全体像 ── 926件の求人、その内訳

まずは全体のイメージをつかんでみましょう。地域別に見ると、上田市が約8割と中心的。東御市が約16%、坂城町が約5%と続きます。雇用形態では正社員の求人が半数以上を占めているのも心強いポイントです。

926
分析対象の総求人数
57.8%
正社員求人の割合
92.2%
直接雇用(派遣・請負以外)
📊 職種グループ別の求人数(全926件)
サービス・接客・調理149件
16.1%
ものづくり・製造121件
13.1%
販売・営業106件
11.4%
事務・バックオフィス92件
9.9%
福祉・介護85件
9.2%
医療・保健77件
8.3%
警備・保安59件
6.4%
配送・ドライバー59件
6.4%
技術・研究55件
5.9%
その他(軽作業・建設・教育 等)123件
13.3%

いちばん多いのは、温泉旅館やホテル、飲食店などのサービス・接客・調理。別所温泉や鹿教湯温泉、菅平高原といった観光スポットを持つこの地域らしい結果ですね。次に多いのがものづくり・製造で、精密加工や電子部品など、上田・坂城エリアに根づいた産業の存在感が感じられます。

事務系やIT関連の技術職も合わせると、「地方って工場か介護しかないんでしょ?」というイメージとは、だいぶ違った景色が見えてきませんか。

「UIJターン歓迎」── 全体の4割が掲げる移住者への入口

926件のうち、380件(41.0%)がハローワークの求人票で「UIJターン歓迎」にチェックを入れていました。思ったより多い、と感じた方もいるのではないでしょうか。

🎯 UIJターン歓迎の割合
41% 380件 / 926件
UIJターン歓迎 ── 380件
非該当 ── 546件
約4割の事業所が、求人票の段階で
移住者を想定した採用姿勢を示しています。

もちろん、「UIJターン歓迎」にチェックがない求人でも移住者が応募できないわけではありませんし、逆にチェックがあるからといって移住者専用の特別な制度があるとも限りません。「この事業所は、地域の外からの応募も歓迎していますよ」というメッセージくらいに受け取っておくのがちょうどよいかもしれませんね。

どの職種で「歓迎」が多いか

UIJターン歓迎率を職種グループ別に見てみると、やはり人手が足りていない分野ほど歓迎率が高い傾向がありました。

📈 職種グループ別のUIJターン歓迎率
警備・保安53件 / 59件
89.8%
農林漁業5件 / 8件
62.5%
技術・研究30件 / 55件
54.5%
保育・教育6件 / 12件
50.0%
福祉・介護38件 / 85件
44.7%
配送・ドライバー26件 / 59件
44.1%
医療・保健31件 / 77件
40.3%
販売・営業41件 / 106件
38.7%
事務・バックオフィス34件 / 92件
37.0%
ものづくり・製造39件 / 121件
32.2%
サービス・接客・調理41件 / 149件
27.5%

警備・保安分野は約9割とかなり高い数字。交通誘導や施設警備の現場で、慢性的に人手が求められていることが背景にありそうです。技術・研究系が54.5%と高いのも興味深いところで、ITエンジニアや設計、施工管理といった専門スキルを持つ方を、地域の外から広く求めている様子がうかがえます。

UIJターン歓迎求人は「正社員」が6割超

UIJターン歓迎の380件を雇用形態で見てみると、正社員が243件(63.9%)と最も多くなっていました。

💼 UIJターン歓迎求人の雇用形態
正社員 243
正社員 ── 243件(63.9%)
パート ── 106件(27.9%)
その他 ── 31件(8.2%)

「移住を機に、正社員として腰を据えて働きたいな」と考えている方にとって、UIJターン歓迎の正社員求人が243件あるというのは、なかなか心強い数字ではないでしょうか。

💡 正社員 × UIJターン歓迎で多い職種(上位5)

① 販売・営業(35件) ② 事務・バックオフィス(29件) ③ 技術・研究(28件) ④ ものづくり・製造(28件) ⑤ 警備・保安(21件)

販売・営業や事務は、都市部で培った経験を活かしやすい分野です。

前編のまとめ

ここまでで見えてきたのは、上田市と周辺地域には926件もの求人があり、その約4割が「UIJターン歓迎」を掲げているということ。職種もサービス業や製造業に偏らず、事務・営業・技術系まで幅広く存在していて、移住者を歓迎している求人の6割以上が正社員だということがわかりました。

「思ったより、選択肢があるかもしれない」── そんな印象を持っていただけたなら、まずは前編としては十分です。

続く後編では、もう一歩踏み込んで「経験がなくても大丈夫?」「お給料はどのくらい?」「働き方や暮らしはどう?」といった、より実生活に近い情報をお届けします。

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